誰かの言葉に毎日左右され悩んでいる方や就職活動中だけど、「自分がどうしていきたいのか分からない」や「自分らしい生き方って何？」、「何のために生きているの？」といった悩みはありませんか？
自分の価値観が曖昧だとこれからの人生迷いながら過ごすことになってしまいモチベーションが湧かなくなって虚無感のある人生を過ごしてしまいます。
今回はこれらの悩みを解決する為の第一ステップにあたる価値観探しの方法をお伝えしていきます。
貴方の心の底から湧き出てくる「モチベーションの源泉」を知ることが自己分析をする第一段階です。
貴方の心の中に必ず答えがあって、それは誰からも否定されるものではないので思い思いに答えてみてください。人間はこれまで生きてきて構築された「価値観」に沿って、「未来」を考えるようにできています。今回は価値観ランキングとなぜその価値観を選んだかのエピソードをお答えいただきます！自分自身の本音で答えてみてください。
価値観ランキング
次に示す9つのキーワードのうち、「現在のあなた」がもっとも大事だと思う順番に、ランキング形式で並べてみてください。
| 1 | お金 | 収入を上げたい/お金に困るような生活をしたくない |
| 2 | 時間 | 自由な時間を過ごしたい/時間に縛られたくない |
| 3 | 人 | 好きな人と過ごしたい/嫌な人と付き合いたくない |
| 4 | 地位 | 称賛される立場にいたい/承認されたい/人の下にはつきたくない |
| 5 | 家族 | 家族の幸せ/家族との時間を大切にしたい |
| 6 | 趣味 | 趣味や好きなことを楽しみたい |
| 7 | 健康 | 心や身体の調子を整えたい/美しさや若さを追求したい |
| 8 | 自信 | 自分を大切にしたい/自分を好きでいたい |
| 9 | 貢献 | 誰かの役に立ちたい/世の中のためになることをしたい |
自分自身の中で順番をつけることはできましたか？では続いて貴方が順位付けした価値観ランキングを基に下記質問に答えてみてください！
1で並べ替えた9つのキーワードランキングのうち、「上位3つ」のキーワードに対して、なぜその順位になったのか？きっかけとなったエピソードを思い出して、書いてみましょう！
| 順位 | 項目 | エピソード |
| 1 | お金 | |
| 2 | 時間 | |
| 3 | 人 | |
| 4 | 地位 | – |
| 5 | 家族 | – |
| 6 | 趣味 | – |
| 7 | 健康 | – |
| 8 | 自信 | – |
| 9 | 貢献 | – |
エピソードを書いてみると出てくるものはポジティブなものだけではないかと思います。
ネガティブなものでも、それがあなたの「行動するモチベーションの源泉」となるのであれば、素晴らしい回答です。
どんな内容でもいいので、とにかく自分が直感的に思ったことを素直に書いてください。
このワークだけでは、まだ「なりたい姿」や「手に入れたいもの」を明確にするものではないです。
しかし、こういった価値観の羅列の中から「自分で選んだもの」を眺めているとどう思いますか？
自分のこれまで歩んできた価値観が浮き彫りになってくるのではないでしょうか？
あなたの本音がこれから歩んでいくであろう「理想の未来」につながっていきます。
次回は今回行ったこの価値観をもとに別のワークをしていきましょう！
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